本来额度超多的中小学生寒假，也在元宵节后提示余额不足了。放养了1个多月的孩子们，也马上要回归课堂。为了上课能看清板书，甚至只为了看清后门巡视老师的一个微表情，家长也得带孩子们提前检查下视力，若发现近视，则家长需要尽早干预。
近年来，青少年近视率一直居高不下，近视日趋低龄化、重度化。根据网上某省的调查数据：小学生近视率40%，初中生近视率70%，高中生近视率90%。其实不难想象，现在电视、手机、平板等电子产品的普及率较二十年前已经有显著的飞升，现在别说学龄儿童，就是学龄前的1-2岁的儿童，都在接触手机，学习机等等，稍不注意用眼卫生，就有可能造成近视。
关于近视问题，孩子是没有概念的，家长是需要提前干预的。
首先要对近视有科学的认识，了解儿童眼部发育的生理特点，掌握眼屈光发育趋势、了解眼生理功能状况。
儿童青少年时期是眼屈光变化最快的一个阶段，规律是沿着“远视→正视→近视”的方向变化，呈不可逆走势。比较理想的情况是孩子到12岁后才由远视眼发育成正视眼。
眼生物学监测可客观地反映眼发育状况。建议家长要从3岁起，每年带孩子进行监测。
眼生理功能检测，即针对双眼视功能进行的检测。通过眼生理功能检测和分析评估，对调节异常、集合功能异常、眼位异常等较为隐蔽性的视力健康问题做出判断，找出导致近视发生和发展的眼生理功能异常指标，为采取针对性的健康干预提供依据。
其次，在确定孩子是真性近视后，不要着急佩戴眼镜，因为早期近视是用眼疲劳造成的“假性近视”，经过调节放松，视力是可以恢复正常的。很多家长在不知情的情况下，盲目地给孩子配镜，让“假性近视”演变为“真性近视”，让孩子的视力越变越差。
不过佩戴眼镜只能抑制近视发展的速度。家长还得采取正确而有效的矫正方式来预防和控制孩子近视度数的增长。
除了一些物理性的干预，家长同时要为孩子补充一些相关营养元素。
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诺崔特儿童及青少年全营养配方奶粉
特别添加了叶黄素，根据百科资料显示，叶黄素可作为抗氧化剂并具有光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，保护视力发育，预防重度近视及视网膜剥离。
诺崔特的特别研发强化视力成长配方，帮助父母把握住3-6岁的儿童视力发育的黄金时期，有效补充相关营养元素，降低早期近视发生的风险。
除了叶黄素，还特别添加了活性营养：乳清蛋白，促进宝宝消化和吸收，还有亚麻酸（DHA）和亚油酸（ARA）帮助宝宝大脑及视力发育。
同时，家长们还需监督孩子每天都进行户外运动，不仅可以锻炼身体，还能有效保护眼睛。因为身体接受阳光的照射，产生的多巴胺会保护我们的眼睛。当然户外活动不是要直视阳光，长时间直视会产生严重的黄斑灼伤，严重危害视力。运动时长建议为每天2小时且需长期坚持。
不过令人十分遗憾的：父母意识不到运动和营养对孩子视力的重要性已成为中国目前的现状。
首先，处于眼球发育期的青少年恰逢学业最重的时期，叶黄素的摄入不足或过度消耗所形成的"光"伤害，是导致近视、弱视发病率接近60%的基本原因。补充叶黄素相当于在体内增加了一副"天然墨镜"，会使绝大多数青少年假性近视，弱视恢复正常视力，叶黄素是人类日常食用生果及蔬菜时可吸收到的营养素，但吸收利用率一般较低。如果缺乏叶黄素，可服用补充剂。
其次，学生时期课业负担重，很多家长更在乎孩子的成绩，从而担心过多的户外运动，牵扯孩子精力，但是健康的体魄和清晰的视力才是提高成绩的有效保障，家长们可不能因小失大啊。
希望这篇小文，能呼吁起广大父母对孩子的视力保护的重视，希望祖国花朵们的未来都是光明，光明，光明~